CISTE LADANIFERE

Ciste ladanifère

Le Ciste ladanifère pousse sur les pourtours méditerranéens. Il en existe de multiples espèces car le ciste se croise facilement avec d’autres plantes. La particularité du ciste ladanifère est qu’elle est recouverte d’une pellicule de résine appelée « labdanum » empêchant le ciste de se déshydrater. Le ciste possède une odeur ambrée d’où son deuxième nom “d’ambre végétale”, très prisée des parfumeurs.

Cicatrisante
Hémostatique Couperose
Tonique circulatoire
Soin de la peau
Problème de peau Minceur
Cicatrisante
Vergetures
Soin de la peau

Identification botanique

Nom latin : Cistus ladaniferus
Chémotype : Alpha-pinène, camphène
Partie utilisée : Rameaux
Origine géographique : France, Espagne, Portugal

Types d'utilisation selon âge

 > 3 ans> 6 ans> 12 ansAdulte
Voie orale diluéePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation
Voie cutanée diluéePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation
DiffusionPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation

Conseils d'utilisation

Voie cutanée diluée

Petites plaies
Dans 5ml d’huile végétale d’Argan, 5ml d’huile végétale de Germe de blé et 5ml d’huile végétale d’Onagre déposez 17 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère, 17 gouttes d’huile essentielle d’Helychrise italienne, 17 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic, 7 gouttes huile essentielle de Bois de rose.
Appliquez le mélange 3 fois sur la zone concernée.

Synergie : Huile essentielle d’Hélichryse italienne – Huile essentielle de Lavande aspic – Huile essentielle de Bois de rose.

À partir de 6 ans.
Jusqu’à amélioration.

Voie cutanée diluée

Couperose
Dans 4 gouttes d’huile végétale de Calophylle inophyle, déposez 2 gouttes d’huile essentielle de Ciste madanifère, 2 gouttes d’huile essentielle de Cyprès, 1 goutte d’huile essentielle d’Hélichryse italienne, 4 gouttes d’huile essentielle de Geranium rosat.
Appliquez 3 gouttes du mélange sur la zone concernée.

Synergie : Huile essentielle d’Hélichryse italienne – Huile essentielle de Cyprès – Huile essentielle de Geranium rosat.

Adulte.
2 fois par jour (matin et soir).
Jusqu’à amélioration.

Voie cutanée diluée

Vergetures
Dans 23,5 ml d’huile véfétale d’Argan, déposez 35 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère, 70 gouttes d’huile essentielle de Geranium rosat, 17 gouttes d’huile essentielle de Clou de girofle, 35 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas, 70 gouttes huile essentielle d’Helychrise italienne. Appliquez sur la zone concernée.

Synergie : Huile essentielle de Géranium rosat – Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas – Huile essentielle d’Helichryse-italienne – Huile essentielle de Clou de girofle.

À partir de 12 ans.
2 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Autres propriétés

Régénératrice cutanée, rides et ridules, antivirale.

Contre indications

  • À partir de 3 ans
  • Femmes enceintes ou allaitantes
  • Troubles de la coagulation du sang

Allergènes

  • Citral ≤ 0,1 %
  • Eugenol ≤ 0,1 %
  • Géraniol ≤ 0,5 %
  • Limonene ≤ 3 %
  • Linalol ≤ 1 %

Précautions d'emploi

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
  • Demander conseil à un spécialiste notamment avant tout usage chez l’enfant.
  • Ne pas utiliser pure.

Bibliographie

  • Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d’aromathérapie. Leduc.s éditions.
  • Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
  • Barrajón-Catalán, E., Tomás-Menor, L., Morales-Soto, A., Bruñá, N. M., López, D. S., Segura-Carretero, A., & Micol, V. (2016). Rockroses (Cistus sp.) Oils. Essential Oils in Food Preservation, Flavor and Safety, , 649–658.
  • Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
  • Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.
  • Frazão, D. F., Raimundo, J. R., Domingues, J. L., Quintela-Sabarís, C., Gonçalves, J. C., & Delgado, F. (2017). Cistus ladanifer (Cistaceae): a natural resource in Mediterranean-type ecosystems. Planta, 247(2), 289–300. Lire la publication
  • Robles, C., Bousquet-Mélou, A., Garzino, S., & Bonin, G. (2003). Comparison of essential oil composition of two varieties of Cistus ladanifer. Biochemical Systematics and Ecology, 31(3), 339–343. Lire la publication
  • Guimarães, R., Barros, L., Carvalho, A. M., Sousa, M. J., Morais, J. S., & Ferreira, I. C. (2009). Aromatic plants as a source of important phytochemicals: Vitamins, sugars and fatty acids in Cistus ladanifer, Cupressus lusitanica and Eucalyptus gunnii leaves. Industrial Crops and Products, 30(3), 427–430. Lire la publication

Huile essentielle de Ciste ladanifère