Citron Jaune

Citron Jaune

Chargé en vitamine C, le citron jaune est un incontournable de la cuisine mais pas seulement !
Originaire du nord de l’Inde, il est cultivé à partir du XIVe siècle dans les régions méditerranéennes et surtout en Sicile. La distillation du citron jaune s’effectue par pression mécanique et non par distillation à la vapeur d’eau, comme pour tous les agrumes. L’huile ainsi obtenue à partir des zestes est appelée « essence » et non « huile essentielle ».

Nausées,
Vomissements
Mal des transports Antiseptique
Mauvaise haleine,
Hygiène bucco-dentaire Digestion difficile
Ballonnements
Brûlures d’estomac
Flatulences
Crampes d’estomac

Identification botanique

Nom latin : Citrus limon (L.) Burman
Chémotype : Limonène, β-pinène, ϒ-terpinène
Partie utilisée : Zeste
Origine géographique : France, Italie, Sicile, Espagne

Types d'utilisation selon âge

 > 3 ans> 6 ans> 12 ansAdulte
Voie orale diluéecroix rouge, utilisation déconseilléePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation
Voie cutanée diluéecroix rouge, utilisation déconseilléePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation
Diffusioncroix rouge, utilisation déconseilléePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation

Conseils d'utilisation

Inhalation

Nausées, vomissements, mal des transports

Dès que le besoin s’en fait sentir
déposez 2 à 3 gouttes d’essence de citron jaune sur un mouchoir ou une mèche en coton et inhalez.

A partir de 6 ans

voie orale diluée

Mauvaise haleine, bouche sèche
Déposez 1 goutte d’Essence de Citron Jaune, 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree ou de Menthe Poivrée sur votre brosse à dents en complément de votre dentifrice.

Synergie : Huile essentielle de Tea tree – Huile essentielle de Menthe Poivrée.

A partir de 12 ans.
1 fois par jour pendant 1 mois a renouveller tout les trimestres

voie orale diluée

Digestion difficile, ballonnements, brûlures d’estomac

Dès que le besoin s’en fait sentir déposez 2 à 3 gouttes d’essence de citron sur un mouchoir ou une mèche en coton et inhalez.

A partir de 12 ans

Autres propriétés

Hépato-protecteur, antioxydant, aide-minceur, rééquilibrant nerveux, antivirale, Hyperpigmentation – taches de vieillesse, Assainissant atmosphérique

Contre indications

  • Photosensibilisante
  • Prise concomitante de médicaments
  • A partir de 6 ans
  • Femmes enceintes et allaitantes
  • Prise concomitante de médicaments

Allergènes

  • Citral ≤ 3,2 %
  • Citronellol ≤ 0,05 %
  • Géraniol ≤ 0,05 %
  • Limonene ≤ 70 %
  • Linalol ≤ 0,2 %

Précautions d'emploi

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
  • Ce produit n’est pas un médicament.
  • Demander conseil à un professionnel de santé avant emploi, notamment en cas d’usage pédiatrique.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans.
  • Ne pas utiliser avant exposition au soleil. Prudence avec l’association de médicaments.

Bibliographie

  • Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L’aromathérapie exactement : encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d’une science médicale naturelle. France: R. Jollo
  • Baudoux, D. (2013). Guide pratique de l’Aromathérapie : la diffusion. Edition J.O.M s.a.de la Charie, T. (2019).
  • Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher. Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.
  • Ma bible d’Huiles Essentielles (D .Festy)
  • Nikolić, M. M., Jovanović, K. K., Marković, T. L., Marković, D. L., Gligorijević, N. N., Radulović, S. S., Soković, M. D. (2017). Antimicrobial synergism and cytotoxic properties of Citrus limon L., Piper nigrum L. and Melaleuca alternifolia (Maiden and Betche) Cheel essential oils.
  • Lopes Campêlo, L. M., Moura Gonçalves, F. C., Feitosa, C. M., & de Freitas, R. M. (2011). Antioxidant activity of Citrus limonessential oil in mouse hippocampus.

Huile essentielle
de citron jaune