Curcuma

Originaire du sud de l’Asie, le curcuma est de la même famille que le gingembre. Le rhizome de cette plante herbacée est séché et réduit en poudre pour obtenir une épice populaire. Traditionnellement utilisé en cuisine, en médecine et en cosmétiques, son huile essentielle à de nombreuses vertus.

Anti-inflammatoire
Crampes
Douleurs musculaires
Douleurs articulaires
Arthrite
Arthrose Cicatrisante
Régénératrice cutanée

Identification botanique

Nom latin : Curcuma longa L.
Chémotype : Turmérone, zingibérène
Partie utilisée : Rhizome
Origine géographique : Inde

Types d'utilisation selon âge

 > 3 ans> 6 ans> 12 ansAdulte
Voie orale diluéecroix rouge, utilisation déconseilléecroix rouge, utilisation déconseilléecroix rouge, utilisation déconseilléecroix rouge, utilisation déconseillée
Voie cutanée diluéecroix rouge, utilisation déconseilléePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation
Diffusioncroix rouge, utilisation déconseilléePicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisationPicto validé, ok pour utilisation

Conseils d'utilisation

Voie cutanée diluée

Douleurs musculaires et articulaires
Associez 2 gouttes d’huile essentielle de Curcuma, 1 goutte d’huile essentielle de Gaulthérie odorante et 1 goutte d’huile essentielle d’Hélichryse italienne. Appliquez le mélange en massage sur l’articulation concernée.

Synergie : Huile essentielle de Gaulthérie odorante – Huile essentielle d’Hélichryse italienne.

À partir de 12 ans.
2 Fois par jour.
5 à 7 jours.
Ne pas dépasser 7 jours.

Voie cutanée diluée

Cicatrices.
Dans 5 gouttes d’huile végétale de Macadamia, déposez 1 goutte d’huile essentielle de Curcuma, 1 goutte d’huile essentielle de Carotte et 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree. Appliquer le mélange sur la cicatrice.

Synergie : Huile essentielle de Carotte – Huile essentielle de Tea tree – Huile végétale de Macadamia.

À partir de 6 ans.
1 fois par jour (le soir).
Ne pas dépasser 10 jours.

Autres propriétés

Antiparasitaire, antifongique, aérophagie, digestion difficile, ballonnements.

Contre indications

  • À partir de 6 ans
  • Femmes enceintes ou allaitantes

Allergènes

  • Limonene ≤ 0,5 %

Précautions d'emploi

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Ne pas ingérer.
  • Ne pas utiliser pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfant de moins de 6 ans.
  • Demander conseil à un spécialiste notamment avant tout usage chez l’enfant.

Bibliographie

  • Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.

  • Baudoux, D. (2013). Guide pratique de l’Aromathérapie : la diffusion. Edition J.O.M s.a

     

  • Liju, V. B., Jeena, K., & Kuttan, R. (2015). Gastroprotective activity of essential oils from turmeric and ginger. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 26(1). Lire la publication
  • Apisariyakul, A., Vanittanakom, N., & Buddhasukh, D. (1995). Antifungal activity of turmeric oil extracted from Curcuma longa (Zingiberaceae). Journal Of Ethnopharmacology, 49(3), 163-169. doi: 10.1016/0378-8741(95)01320-2
  • Kuttan, R., Liju, V., & Jeena, K. (2011). An evaluation of antioxidant, anti-inflammatory, and antinociceptive activities of essential oil from Curcuma longa. L. Indian Journal Of Pharmacology, 43(5), 526. doi: 10.4103/0253-7613.84961
  •  Dhingra, O. D., Jham, G. N., Barcelos, R. C., Mendonça, F. A., & Ghiviriga, I. (2007). Isolation and Identification of the Principal Fungitoxic Component of Turmeric Essential Oil. Journal of Essential Oil Research, 19(4), 387–391. Lire la publication
  • Negi, P. S., Jayaprakasha, G. K., Jagan Mohan Rao, L., & Sakariah, K. K. (1999). Antibacterial Activity of Turmeric Oil: A Byproduct from Curcumin Manufacture. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47(10), 4297–4300. Lire la publication
  • Funk, J. L., Frye, J. B., Oyarzo, J. N., Zhang, H., & Timmermann, B. N. (2010). Anti-Arthritic Effects and Toxicity of the Essential Oils of Turmeric (Curcuma longaL.). Journal of Agricultural and Food Chemistry, 58(2), 842–849. Lire la publication
  • Kuttan, R., Bhanumathy, P., Nirmala, K., & George, M. (1985). Potential anticancer activity of turmeric (Curcuma longa). Cancer Letters, 29(2), 197–202. Lire la publication
  • Teles, A., Rosa, T., Mouchrek, A., Abreu-Silva, A., Calabrese, K., & Almeida-Souza, F. (2019). Cinnamomum zeylanicum, Origanum vulgare, and Curcuma longa Essential Oils: Chemical Composition, Antimicrobial and Antileishmanial Activity. Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine, 2019, 1-12. doi: 10.1155/2019/2421695

Huile essentielle de Curcuma