Identification botanique
Nom latin : Picea mariana
Chémotype : Acétate de bornyle, camphène
Partie utilisée : Aiguilles
Origine géographique : Amérique du nord
Chémotype : Acétate de bornyle, camphène
Partie utilisée : Aiguilles
Origine géographique : Amérique du nord
Types d'utilisation selon âge
| > 3 ans | > 6 ans | > 12 ans | Adulte | |
| Voie orale diluée |  | | | |
| Voie cutanée diluée | | |  | |
| Diffusion | | | | |
Conseils d'utilisation
Fatigue générale
 Voie cutanée diluée | Fatigue générale. Dans 80 gouttes (4 mL) d’huile végétale d’Argan déposez 20 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire, 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée, 20 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre, 20 gouttes d’huile essentielle de Basilic exotique. Appliquer 4 gouttes du mélange en massage dans le bas du dos. Synergie : Huile essentielle de Menthe poivrée – Huile essentielle de Pin sylvestre – Huile essentielle de Basilic exotique. À partir de 12 ans. 2 fois par jour (matin et soir). Pendant 1 semaine. |
Douleurs musculaires
Voie cutanée diluée | Douleurs musculaires. Dans une noisette d’huile végétale d’Arnica, déposez 2 gouttes d’huile essentielle d’Epinette noire . Massez la zone concernée. Synergie : Huile végétale d’Arnica. À partir de 12 ans. 1 à 2 fois jour. |
Autres propriétés
Antispasmodique, anti-infectieuse (bronchites), calmante (stress).
Contre indications
- À partir de 12 ans
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Troubles hormonodépendants
- Troubles gynécologique
Allergènes
- Citronnelol ≤ 0,1 %
- Géraniol ≤ 0,1 %
- Limonene ≤ 5 %
- Linalol ≤ 0,3 %
Précautions d'emploi
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de mois de 12 ans.
- Demander conseil à un spécialiste notamment avant tout usage chez l’enfant.
- Ne pas utiliser pure.
Bibliographie
Ouvrage
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L’aromathérapie exactement : encyclopédie de l’utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d’une science médicale naturelle. France: R. Jollo
- Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d’aromathérapie. Leduc.s éditions.
- Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
- Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d’aromathérapie. Editions du Dauphin.
- Baudoux, D. (2013). Guide pratique de l’Aromathérapie : la diffusion. Edition J.O.M s.a
Publication
- Francezon, N. (2018). Valorisation de l’écorce de Picea mariana par la production d’extraits naturels : les extraits aqueux et l’huile essentielle. Thèse. Université de Laval.
