Identification botanique
Nom latin : Juniperus communis
Chémotype : Alpha-pinène, beta-pinène
Partie utilisée : Rameau à baies
Origine géographique : Europe de l’ouest (France, Autriche, Croatie)
Types d'utilisation selon âge
| > 3 ans | > 6 ans | > 12 ans | Adulte | |
| Voie orale diluée |  | | |  |
| Voie cutanée diluée | | | | |
| Diffusion | | | | |
Conseils d'utilisation
Cellulite, effet peau d'orange
 Voie cutanée diluée | Cellulite, effet peau d’orange. Dans une noisette d’huile végétale de Pâquerette, déposez 4 gouttes d’huile essentielle de Genévrier, 3 gouttes d’huile essentielle de Cèdres de Virginie et 3 gouttes d’essence de Pamplemousse. Massez la zone concernée. Synergie : Huile essentielle de Cèdre de Virginie – Essence de Pamplemousse – Huile végétale de Pâquerette. Adulte. 2 fois par jour. Pendant 21 jours, puis pause thérapeutique une semaine et reprendre. Ne pas exposer la zone traitée au soleil après application. |
Bronchite - Sinusite - Rhinite
 Voie orale diluée | Bronchite, Sinusite, Rhinite. Dans une cuillère de miel, déposez 1 goutte d’huile essentielle de Genévrier et 1 goutte d’Eucalyptus globuleux. Synergie : Huile essentielle d’Eucalyptus globuleux. À partir de 12 ans. 3 fois par jour. Pendant 5 jours. |
Rhumatismes
Voie cutanée diluée | Rhumatismes. Dans une noisette d’huile végétale d’Arnica, déposez 5 gouttes d’huile essentielle de Genévrier. Massez la zone endolorie. Synergie : Huile végétale d’Arnica. Adulte. 3 à 4 fois par jour. Pendant 7 jours. |
Autres propriétés
Antibactérienne, antifongique, décongestionnante veineuse, expectorante, diurétique, aquarétique (aide à éliminer l’excès d’eau par les reins).
Contre indications
- Adulte Femmes enceintes ou allaitantes
- Troubles rénaux
Allergènes
- Limonène ≤ 6 %
Précautions d'emploi
- Tenir hors de porter des enfants.
- Demandez conseil à un professionnel de santé avant emploi.
- Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé en cas d’affection rénale sévère.
- Réservé à l’adulte.
Bibliographie
Ouvrage
- Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d’aromathérapie. Leduc.s éditions.
- Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions
Publication
- Filipowicz, N., Kami?ski, M., Kurlenda, J., Asztemborska, M., & Ochocka, J. (2003). Antibacterial and antifungal activity of juniper berry oil and its selected components. Phytotherapy Research, 17(3), 227-231. doi: 10.1002/ptr.1110
- Han, X., & Parker, T. (2017). Anti-inflammatory activity of Juniper (Juniperus communis) berry essential oil in human dermal fibroblasts. Cogent Medicine, 4(1). doi: 10.1080/2331205x.2017.1306200
- Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., & Trifonova, D. et al. (2014). Chemical Composition and Antioxidant Properties of Juniper Berry (Juniperus communis L.) Essential Oil. Action of the Essential Oil on the Antioxidant Protection of Saccharomyces cerevisiae Model Organism. Antioxidants, 3(1), 81-98. doi: 10.3390/antiox3010081
