Identification botanique
Nom latin : Zingiber officinale Rosc.
Chémotype : Zingibérène, beta-sesquiphéllandrène
Partie utilisée : Rhizome
Origine géographique : Inde, Sri-lanka
Types d'utilisation selon âge
| > 3 ans | > 6 ans | > 12 ans | Adulte | |
| Voie orale diluée |  |  | | |
| Voie cutanée diluée | | | | |
| Diffusion | | | | |
Conseils d'utilisation
Nausées, vomissements
 Olfactothérapie | Nausées, vomissements Déposez sur un mouchoir 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Gingembre. Respirez dès que la nausée commence à se faire ressentir. À partir de 6 ans. |
Constipation
 Voie orale diluée | Constipation. Dans une cuillère à café de miel, déposez 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre. Adulte. 2 à 3 fois par jours (avant les repas). Ne pas dépasser 3 jours. |
Baisse de la libido
Diffusion | Baisse de la libido. Dans votre diffuseur versez 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre et 2 gouttes d’huiles essentielles d’Ylang ylang complète. Synergie : Huile essentielle d’Ylang-ylang. Adulte. Diffuser en l’absence d’enfants, de femmes enceintes et d’animaux domestiques. Attendre 30 min avant d’entrer dans la pièce. |
Autres propriétés
Tonique digestive, aérophagie, ballonements, anti-inflammatoire, antifongique, tonique, dynamisante nerveuse, laxative.
Contre indications
- À partir de 6 ans
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Troubles de la coagulation du sang
- Troubles rénaux
Allergènes
- Citral ≤ 2%
- Eugenol ≤ 0,1 %
- Géraniol ≤ 0,1 %
- Limonene ≤ 0,5 %
- Linalol ≤ 21 %
Précautions d'emploi
- Tenir hors de portée des enfants.
- Demandez conseil à un professionnel de santé avant emploi, notamment en cas d’usage pédiatrique.
- Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de prise concomitante d’anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires.
- Déconseillé en cas de calculs biliaires.
Bibliographie
Ouvrage
- Faucon, M. (2017). Traité d’aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Publication
- El Makawy, A. I. and al. (2019). Effect of antiepileptic drug (Topiramate) and cold pressed ginger oil on testicular genes expression, sexual hormones and histopathological alterations in mice. Biomedicine & Pharmacotherapy, 110, 409–419. Lire la publication
- Liju, V. B., Jeena, K., & Kuttan, R. (2015). Gastroprotective activity of essential oils from turmeric and ginger. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 26(1). Lire la publication
- Sharifi-Rad, M. and al. (2017). Plants of the Genus Zingiber as a Source of Bioactive Phytochemicals: From Tradition to Pharmacy. Molecules, 22(12), 2145. Lire la publication
- Jeena, K., Liju, V. B., & Kuttan, R. (2013). Antioxidant, anti-inflammatory and antinociceptive activities of essential oil from ginger. Idian Journal of Physiology and Pharmacology, 57(1), 51–62.
