Identification botanique
Nom latin : Citrus paradisi Macfad.
Chémotype : Limonène
Partie utilisée : Zeste
Origine géographique : Argentine, Mexique, Espagne, USA
Types d'utilisation selon âge
| > 3 ans | > 6 ans | > 12 ans | Adulte | |
| Voie orale diluée |  |  | | |
| Voie cutanée diluée | | | | |
| Diffusion | | | | |
Conseils d'utilisation
Grignotage, Envie de sucre
Olfactothérapie, Inhalation | Grignotage À partir de 12 ans. |
Concentration, Fatigue
 Olfactothérapie, Inhalation | Concentration, fatigue Déposez 2 gouttes d’essence de Pamplemousse et de Menthe poivrée sur un mouchoir. Respirez. Synergie : Huile essentielle de Menthe poivrée. À partir de 12 ans. Jusqu’à 4 fois par jour. Dès que le besoin se fait ressentir. Ne pas approchez trop près des muqueuses nasales. |
Anti-infectieux
Diffusion | Assainissant atmosphérique Mélangez ces huiles essentielles dans votre diffuseur puis diffuser pendant 30 minutes maximum. Synergie : Essence de Citron jaune – Huile essentielle d’Orange douce. À partir de 6 ans. Diffuser en l’absence d’enfants, de femmes enceintes et d’animaux domestiques. Attendre 30 min avant d’entrer dans la pièce. |
Autres propriétés
Drainante hépato-rénale, dépurative tonique digestive, astringente et antibactérienne, anti-stress diurétique et dépurative, détoxifiante et lipolytique, drainage de la sphère hépato-rénale, anxiété, tension nerveuse liée à la privation, acidité gastrique, nausées, reflux gastro-oesophagien, foie engorgé, troubles hépatiques.
Contre indications
- À partir de 6 ans
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Prise concomitante de médicaments
- Photosensibilisante
Allergènes
- Citral ≤ 0,2 %
- Limonene ≤ 96 %
- Linalol ≤ 0,2
Précautions d'emploi
- Tenir hors de portée des enfants.
- À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Demandez conseil à un professionnel de santé avant emploi, notamment en cas d’usage pédiatrique.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
- Ne pas utiliser avant exposition au soleil.
- Prudence avec l’association de médicaments, demander conseil à un professionnel de santé.
- Pas d’utilisation prolongée.
Bibliographie
Ouvrage
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
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Publication
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